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きれいな歩きかたで毎日がたのしく、人生がもっと輝く
2021-07-05

HI様 6回コースレッスンでの ビフォーアフター

90分のレッスンを月一回、半年間受けて頂いた50代女性の方の変化です

レッスン前のお悩み

  • ヘルニアの既往あり
  • 腰痛の再発を予防したい
  • ダンスを習っているのでもっと体を美しくしたい

大変美意識の高い方で、歩き方のレッスンも経験がありました。

変化その1 歩き姿の変化

HI様歩き姿の変化
歩き姿後ろの変化

動画を止めた映像なので少し見にくいかもしれませんが、印象が全く異なるのがわかりますか?足幅、膝の伸び具合、上半身の重心がかわり、堂々と安定して歩いているのがわかります。手足が長くのび、すてきですね。

変化その2 歩き方の変化

レッスンを重ねるごとに、歩き方が変化しているのがわかります!

HI様歩きの変化

月に1回のレッスンでも、日常生活で意識を積み重ねることで、ここまで歩きがかわります。

変化その3 立ち姿の変化

HI様後ろ立ち姿の変化
HI様 横立ち姿の変化

左が最初のレッスンを始める前に撮った立ち姿です。そして右が半年間のレッスン後の立ち姿…ムリなくまっすぐ、伸びやかに立てているのがわかりますか?足の裏がしっかり使え体に軸ができると立つだけでこんなにきれいになるのです。体のライン整いました。

つまり…『きれいなあるき方をする=きれいな体になる』 です!!

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