ウォーキングについて
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2023年04月04日ハイヒールレッスン講習会に参加してまいりました
ハイヒールってどんなイメージですか？ おしゃれ？ 疲れそう？ 足が痛くなりそう？ 以前の私は『無縁』でした笑 確かにハイ...
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2022年05月13日一緒に歩きませんか？
【ウォーキングレッスン】 胸を張って、颯爽と歩きませんか？ 美しい歩きかたで、オシャレもさらに引き立ちます！ 姿勢や歩き...
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2021年06月18日横浜のウォーキングレッスンはYokohama Plus
このウォーキングレッスンは、すべての方におすすめです。シンプルな方法で変われます。そしてもっと早くこの歩き方に出会いたかった、大切な人...
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2021年06月17日猫背を改善しませんか？
年齢は関係ありません、おいくつからでも変れます。早ければ早いほど、お得です！ 猫背のイメージ 猫背でお悩みですか？町を歩く方をみると猫...
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2021年03月08日姿勢が悪いのがお悩みですか？
『私姿勢が悪いのです…』と話されている方に、あなただったらどう答えますか？ ウォーキングインストラクターになる前の私だったら、『わかり...
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2021年03月06日ウォーキングでダイエット
ダイエットしたい！そのために運動しなければと考える方、多いですよね。パーソナルトレーナーのいるジムに行く？ヨガやピラティスのスタジオへ...
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2021年02月19日忙しくてもできる運動は歩くこと
朝起きて、日中は仕事や育児に追われ、帰宅して夕食を食べて就寝。そんな生活では時間をとって運動することは難しいかもしれません。まして車通...
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2020年12月11日プレシャスウォーキングインストラクター認定頂きました
仕事・育児のストレスから逃れるように始めたウォーキング、いつの間にかインストラクターを目指していました。2019年10月から始まった1...
