ビフォーアフター

元エアロビクスインストラクター。出産・育児の１０年ブランクで心も体も食生活も崩壊…そして、年齢を重ねた今だから、若いころよりもっと意識した健康づくり、美しさを目指したい！諦めるのはもったいない！

やせたい・健康に・きれいに・若々しく…色んな『 ～なりたい』応援します！

【体・心・食　サポート】

〇管理栄養士　〇エアロビクスインストラクター　〇ヨガインストラクターRYT200　〇日本ウォーキングインストラクター協会認定インストラクター　〇大学～社会人ではチアリーダー（全日本選抜チアリーディング選手権大会準優勝,全日本チアリーディング選手権文部大臣杯社会人部門優勝)　〇家庭科教諭免許（高校家庭科指導歴あり）