Author Archive
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2021年08月05日ＭＹ様たった1回での大きな変化
20代女性の方、ワンディレッスンを受けて頂きました！ お悩み 昔からずっと姿勢が悪い 生理痛がひどい 肩こりがある 変化その①立ち姿勢...
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2021年07月07日AG様たった1回90分でのビフォーアフター
30代女性の方、90分のレッスンの変化です お悩み 以前はヨガに通っていたがコロナ過でやめてしまい運動不足 体の硬さを感じる 体力が低...
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2021年07月05日HI様 6回コースレッスンでの ビフォーアフター
90分のレッスンを月一回、半年間受けて頂いた50代女性の方の変化です レッスン前のお悩み ヘルニアの既往あり 腰痛の再発を予防したい ...
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2021年06月30日TF様 レッスン3回での ビフォーアフター
90分のレッスンを定期的に3回うけて頂いた50代女性の方の変化です。 レッスン前のお悩み 肩こり（普段事務のお仕事でパソコン作業が多い...
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2021年06月19日NK様 9歳女の子 90分完結レッスン ビフォーアフター
9歳女の子 NK様 90分完結のウォーキングレッスンでの変化です。 普段の姿勢 猫背 内股 足先がくねっとしていて、靴の減りが激しい ...
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2021年06月18日横浜のウォーキングレッスンはYokohama Plus
このウォーキングレッスンは、すべての方におすすめです。シンプルな方法で変われます。そしてもっと早くこの歩き方に出会いたかった、大切な人...
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2021年06月17日猫背を改善しませんか？
年齢は関係ありません、おいくつからでも変れます。早ければ早いほど、お得です！ 猫背のイメージ 猫背でお悩みですか？町を歩く方をみると猫...
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2021年03月08日姿勢が悪いのがお悩みですか？
『私姿勢が悪いのです…』と話されている方に、あなただったらどう答えますか？ ウォーキングインストラクターになる前の私だったら、『わかり...
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2021年03月06日ウォーキングでダイエット
ダイエットしたい！そのために運動しなければと考える方、多いですよね。パーソナルトレーナーのいるジムに行く？ヨガやピラティスのスタジオへ...
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2021年02月21日肩こり改善のためにマッサージへ行ってますか？
肩こり改善のためにマッサージに通われている方、多いのではないのでしょうか？ 肩こりって辛いですよね。首も回らなくなるし、頭痛もしたり目...
